Мирески: Она што ме прави среќен – е здраво за мене, апелирам до сите да се трудат повеќе за здрави навики на живот

ТЕМЗА - нов дневен престој во Припеп - дружење, учење, забава – исто како децата да се дома
ЕУРО ГЛАС ТРЕЈД ПРИЛЕП над 20 години заедно со Вас - најдобрите ПВЦ и алуминиумски врати и прозорци
Креас - готвени јадења. Новоотворена продавница во Точила на веќе познатиот прилепски бренд.
Во КРЕМОНА ШОПИНГ ЦЕНТАР сега и ѕидни панели, вештачка трева, декоративни дрвца, трпезариски маси и клуб маси, компјутерски бироа и столици

Многу се зборува за тоа дека треба да се води здрав живот и да се направи нешто за да се намали ризикот по вашето здравје.

Денешното издание на Инфо Регион го посветуваме на активниот живот и на физичкото и менталното здравје. Разговараме со фитнес денс тренерот, Благоја Мирески кој води исклучително активен живот. Тој беше и првиот што на Балканот, а можеби и во Европа кој со канго обувки го истрча прилепскиот полумаратон долг 21 км. Дали забавната програма Канго Џампс освен што го разубавува телото, го разубавува и духот?

Благоја е голем љубител на латино музиката, па затоа е и зумба тренер. Кои се придобивките од овој вид на тренинг и дали прилепчани имаат спортски авантуристики дух?

Кои се препораките на Благоја за да излеземе од пандемиската загриженост и конечно да започнеме со здрави навики?

Погледнете во интервјуто.

Не е дозволено преземање на оваа содржина или на делови од неа, што се однесува на текст фотографија видео без дозвола од редакцијата на ИНФО КОМПАС.

Можеби ќе ве интересира

Во КРЕМОНА ШОПИНГ ЦЕНТАР сега и ѕидни панели, вештачка трева, декоративни дрвца, трпезариски маси и клуб маси, компјутерски бироа и столици
ТЕМЗА - нов дневен престој во Припеп - дружење, учење, забава – исто како децата да се дома
Креас - готвени јадења. Новоотворена продавница во Точила на веќе познатиот прилепски бренд.
ЕУРО ГЛАС ТРЕЈД ПРИЛЕП над 20 години заедно со Вас - најдобрите ПВЦ и алуминиумски врати и прозорци